Melting ice cream's Journal, 05 Aug 19

Всем привет!)

Возник очень важный вопрос!
Встал во весь свой рост практически!)

Достаточно ли в плане похудения просто мало есть и следить, чтобы калорий было не очень много?
Или надо обязательно выбирать только самые правильные и полезные продукты: вроде куриных грудок, гречки, нежирного творога (и что там еще худеющие и тренирующиеся едят?) и чтобы никаких например блинчиков со сметаной и красной икрой??? :(

P.S. Это было очень смешно и забавно почитать как много всего вы написали в моем предыдущем посте))
Удивляешься в какую неожиданную строну может завернуть этот непосредственный и живой диалог))
И эмоции опять же через край и чувства бурлят!)) ;))
Мне очень нравится этот сайт, это точно!)
И общение с совершенно разными людьми, даже пока не разобралась кто тут кто - буду наблюдать и стараться составить свое мнение о каждом участнике)

Но общаться вам на любые темы в моем дневнике я, как и сказала, совершенно мешать не буду)
Только не старайтесь пока меня втянуть в ваши разборки и конфликты, я ко всем вам хорошо отношусь, но предпочитаю оставаться в нейтралитете - как Швейцария) ;)

---

609 kcal

Fat: 38.84g | Prot: 33.06g | Carbs: 35.18g.   Breakfast: Сыр Чеддер, Кофе Эспрессо. Lunch: Икра Красная, Сметана, Блинчики, Борщ со Свининой. more...