|
Пн. Результат превзошел все ожидания. 62,9. Кровь не сдала, хотя готовилась. Жрала как ... . МС 05.08.
Старт 12/12/3. Погнали(( Настроение ни к черту, сосед с кем-то трахается, муж - ... . Увидеть соседа и мужа с разницей в 5 минут. Я одинока и никому не нужна. Нормально начинается понедельник...
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 105.21g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Оредеж Яйцо С0, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Помидоры. Lunch: Пискаревский Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Ашан Голубцы Ленивые. Dinner: Laime Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|