Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 100.61g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Кофе (Растворимое), СОЧНИКИ ТЕСТО КАК ПЕСОЧНОЕ Не айс, грубовато, тесто ни разу не песочное. Пропеклось хорошо.. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гарнец Мука Гороховая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, СУП ГРИБНОЙ, Простоквашино Сливки 10%, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Коньяк, Помидоры, Яйцо, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|