Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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806 kcal
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Fat: 55.19g | Prot: 78.01g | Carbs: 22.08g.
Breakfast: Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate. Lunch: Huevo Frito, Pepino, Hacendado Filete Ternera Ajillo. Dinner: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Sandía, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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shylah75's Weight History
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