Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 48.77g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Хлеб Бородинский, Банан, Вареное Яйцо, Персики, Setra Паштет из Индейки. Lunch: Китайская Капуста, Маслины, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Маковый пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|