Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 41.48g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|