Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 71.15g | Carbs: 76.73g.
Breakfast: Обычное Кофе, Красная Цена Форель Слабосоленая, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Жареное Яйцо, Хлеб Боярский с Отделкой. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Греческий Салат. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Сырные Вафли, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Рисовые с Горошком и Чечевицей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|