mcdoli's Journal, 04 Aug 19

1 vez na semana 

ah e sempre na mesma balança  

1 vez por semana. 

Obrigada, gente. 

Todos os dias 2 vezes! Uma ao acordar e outra ao dormir. Marco o peso ao acordar. 

Sou a louca da balança.... Me peso todo dia e se deixar 2 ou 3 vezes... mas graças a Deus não me afeta psicologicamente... encaro mais p tentar me conhecer... 

Todo dia, kkk. Vejo que sou até sã, tem gente que pesa mais de uma vez por dia! 

1x por semana.  

1 vez por semana Mesmo dia, mesmo horário e mesma roupa 

1 vez na semana. 

Sempre que lembro, mas também sei que meu peso oscila muito então considero uma média que meu celular faz da semana 

em 15 dias pq meu peso osila 

1 vez por mês. 

Atualmente 1 vez por semana, anteriormente eu pesava a cada 15 dias. Considero uma vez por semana melhor, porque é mais fácil para corrigir ou prosseguir com as "estratégias" adotadas. 

me peso todo dia assim que acordo. Sei que não é bom, mas não consigo ficar dias sem me pesar kķkkk 

⚖️ De um dia para o outro as vezes nao ha variacao. Qual tatica vcs usam? 

Eu me peso de mês em mês. Me pesei hoje .. E ,fiquei extremamente feliz com o peso que vi na balança. ..😃