karinemirandola's Journal, 04 Aug 19

também acho😋 

Sem neura é melhor né Karla 🙈😘 

verdade o ruim e igual eu como quase todo dia ta difícil  

Vida saudável 50 , foi muito difícil pra mim tb tirar o pão , mas precisei pois comia ao menos 2 vezes ao dia 🙈 , praticamente eu só comia carbos! Mas agora depois que fiz a cetogenica não sinto mais essa vontade diária de pão, arroz e macarrão que eram minhas principais fonte de alimentação. Não faço mais a ceto ao pé da letra não, mais esses alimentos saíram naturalmente do meu cardápio. Mas qdo eu sinto vontade eu como mesmo 😋😘  

E o que você acha de comer crepioca adoro. Farinha de tapioca com ovo. Tipo panqueca . Falam que tem mais carbo que o pão. A única diferença não tem glúten. 

Se você soubesse como é feito essa banha de pote que você está comendo você nunca colocaria na boca 

Se você não encontrar prazer em comer comida saudável nunca vai conseguir emagrecer vai vivendo um efeito sanfona pulando de dieta dieta.Criando dias para poder comer tudo errado novamente ser saudável vai além de emagrecimento é uma questão de escolha para o resto de toda nossa vida 

Desculpa ai mais vc esta é perdendo a vida , margarina nem barata come e pão é so pra inchar se gosta tanto asim aprende a fazer o pão carnívoro que nao vai conter glúten e farinha ! 

Mas se vc faz cetogenica com esse pão ai e a margarina ja saiu dacetose 3 dias comendo certo pra voltar , porem deus abençoe! 

Perfeito vanmariano 

Com 56 quilos vc pode se dar pequenos prazeres.  

Ta certíssima! Da para emagrecer comendo de tudo, é só comer pouco. A vida e curta para se privar o tempo todo. 

Que gente chata! Quem que aguenta? Gente cada um come o que quer! Segue a dieta do jeito que quer! Com certeza ela sabe que não é a coisa mais saudável do mundo! Mas Deus, tem gente que perde a noção! Opinar quando alguém pede dicas td bem, mas ficar fazendo terrorismo é demais já! Pronto falei!  

Com certeza! 

hoje eu comi pão francês sem miolo, não gosto do miolo,,,, com manteiga aviação e leite com chocolate,,,, aqui onde moro tá muito frio. 

Essa margarina passa pelo processo de interesterificação e, portanto, é livre de gorduras trans: http://www.portalarp.com.br/produto/detalhes/margarina_2246 | Hoje as mais famosas também são, e só questão de gosto escolher se margarina ou manteiga vai estar na dieta, porque dá na mesma — para comer vez ou outra, mesmo que tenha gordura trans, pega nada. 

Bom hoje comi pão também só não coloquei margarina porque tinha mortadela kkkkkk vamos ser feliz.😘😘😘😘 

Isso aí! De vez em quando não faz mal! Vamos viver e deixar de terrorismo alimentar. 

Hahaha... quando eu como coloco tanta que tenho alternar os lados da mordida para não vazar. Comer pão seco e desmiolado não alivia a tensão que leva ao pão, e parafraseando Bilbo Bolseiro: "me sinto fino como se estivesse esticado, como pouca manteiga passada em uma fatia grande de pão". 

Curioso atualmente como pão todos os dias - 63 de cintura e 16% de gordura. Ah às vezes tem margarina tbm Sempre que leio os neuróticos já sei que é gente que não terá a mínima capacidade de manter uma dieta e um corpo enxuto a longo prazo.