Piotr.K.'s Journal, 04 Aug 19


View Diet Calendar, 04 August 2019:
2108 kcal Fat: 81.97g | Prot: 95.32g | Carbs: 246.88g.   Breakfast: Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Smalec, Cebule. Lunch: Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Szynka Wiejska, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek Kwaszony, Sałatka Jarzynowa. Dinner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 12%. Snacks/Other: Tort, Kawa, Mentos Mentos. more...
3178 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Piotr.K.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.