Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 87.68g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Laime Сыр Маасдам, Кабачок. Dinner: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Грецкие Орехи, Макдоналдс Пирожок с Вишней, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|