Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 60.26g | Carbs: 250.60g.
Breakfast: Диа-Веста Бон Мюсли Фитнес, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Макароны с Сырной Начинкой, SPAR Салат с Фунчозой и Овощами . Snacks/Other: Курага, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Агуша Молоко 3,2%, Тыква, Вологодская Ягода Слива. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergevna3's Weight History
|