Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 20.01g | Carbs: 66.57g.
Breakfast: Чай, Шоколадные Печенья (с Маслом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|