AllaKov's Journal, 04 Aug 19

Кабачковый блин, 224 ккал.:
- Кабачок 170гр.
- Яйцо 1шт.
- Мука рисовая 20гр.
- Сыр 20 гр.
Жарить на сухой сковороде без масла, по 3 минуты с двух сторон, на среднем огне, под крышкой.
Сверху посыпать сыром.

View Diet Calendar, 04 August 2019:
1576 kcal Fat: 82.03g | Prot: 74.54g | Carbs: 178.77g.   Breakfast: Владхлеб Круасан "Сказка" со Сгущенкой, Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Гарнец Рисовая Мука, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Кабачок, Яйцо. Dinner: Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Нектарины, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...

104 Supporters    Support   

Comments 
Ммммм 
03 Aug 19 by member: Н@т@ли3
Надо тоже сделать. А то кабачков на даче уродилось много. Оладьи уже поднадоели)) а если сверху ещё помидорки выложить и колбаску, получится пицца! 👍😂 
04 Aug 19 by member: Liliya809
Простой рецепт, красивый продукт. Надо будет попробовать приготовить. Спасибо, за рецепт и что сразу его написали🌹 
04 Aug 19 by member: Брымза
интересно, а можно муку заменить на отруби 
04 Aug 19 by member: Анечка8517
Девочки, спасибо за комментарии, рада, что этот рецепт вам пригодился. Анечка8517, я сама сделала его впервые и в оригинальном рецепте муки нет совсем. Можно попробовать разными вариантами его делать. Liliya809, кстати сегодня в ленте я увидела у "Кузнецова-1979" кабачковую пиццу, там с красивой фотографией и рецептом. Ссылка https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=151606400 
04 Aug 19 by member: AllaKov
Я вместо муки добавляла молотую овсянку, вышло ничуть не хуже. 
04 Aug 19 by member: yuliianikolts
Спасибо за ссылку, Алла! 💐 
04 Aug 19 by member: Liliya809

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AllaKov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.