|
|
1360 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 51.78g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Чай с Медом. Lunch: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
|
2447 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Desk Work - 2 hours, дети - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Housework - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерог- tigr's Weight History
|