Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 68.15g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Изюм, Окей Виноград Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус, Мистраль Кускус. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Перепелиное Яйцо, Яблоко Зеленое, Нектарин, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|