Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2735 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 95.78g | Carbs: 374.57g.
Breakfast: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Штрудель с грушами, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Очаковский Квас, Ногинское Мороженое Щербет, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель Молодой. Dinner: Грушевый пирог, Верный Чиабатта, Магнит Банан, Арбуз, Нектарин, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Свинина Карбонад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|