Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
40.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 77.30g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Хлебодар Хлеб Подсолнушек. Lunch: Зефир, Магнит Салат из Баклажан по-Корейски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Зефир, Запеченная или Жареная Треска, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырники ПП, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|