Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 43.98g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Чай, Суп Куриный с Рисом, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Избенка Козий Творог, Помидоры, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Хлеб, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Greenfield Чай Черный, Брусника, Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina250991's Weight History
|