Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 91.84g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Пряник, Макароны по Флотски, Минтай. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Ежики. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|