mariannaefimova's Journal, 02 Aug 19

Завтрак на 322 ккал 🥗

View Diet Calendar, 02 August 2019:
946 kcal Fat: 52.12g | Prot: 65.94g | Carbs: 56.03g.   Pre-Breakfast: Кофе с Молоком. Breakfast: Белая Дача Салат Vita Mix, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Вастэко Хлебцы из Полбы, Кукуруза Вареная, Глобус Бифштекс . more...
1249 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Как приготовить такие яйца? Извините за глупый вопрос 
02 Aug 19 by member: Kolibryk
Минуты 2 с половиной . Варить яйца. Класть в кипящую прям воду .  
02 Aug 19 by member: mariannaefimova
Kolibrik, на АлиЭкспресс есть специальные яйцеварки (красные), стоят менее 100 ₽, очень помогают при варке яиц всмятку. Закажите , не пожалеете 
02 Aug 19 by member: ayapav

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mariannaefimova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.