Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 57 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 100.94g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hame Паштет с Мясом Птицы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Индейка Отварная, Националь Крупа Полтавская. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%, Мёд, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Американо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Rainbow Сыр Бри, Сливы, Абрикосы, Черешня, Инжир, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|