Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3939 kcal
|
Fat: 142.44g | Prot: 149.58g | Carbs: 296.79g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Урбеч Кокосовая Паста, Сахар. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Торт, Пирожок с Мясом, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная. Dinner: Брынза, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|