Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 75.75g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Печенье из творога. Lunch: Нектарины, Персики. Dinner: Помидоры, Шницель ПО-Аджарски, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,1%, Свекольный салат с чесноком и сыром. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|