whou's Journal, 01 Aug 19

1er jour du challenge d août, 300 km de vélo d appartement
On verra si j arrive à m'y tenir

View Diet Calendar, 01 August 2019:
549 kcal Fat: 24.29g | Prot: 22.58g | Carbs: 68.41g.   Breakfast: Mirabelle, Mirabelle, Poires Asiatiques, Noix, Café Expresso. Lunch: Mirabelle, Omelette ou Oeuf Brouillé, Heinz Tomato Ketchup, Maggi Arôme Saveur, Blettes. more...
2188 kcal Exercise: Spinning - 17 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

30 Supporters    Support   

21 to 40 of 43
Comments 
En effet, mais je n'arrive pas à suivre si c'est plusieurs fois par jour ;-)  
04 Aug 19 by member: benizac
En combien de tps ?  
04 Aug 19 by member: top00
Je fait pas de vitesse le but étant d enquillet des km mais pour te répondre ce matin 18mn 26s et ce soir 19 mn 35s, avec une force correspondant à un faux plat 
04 Aug 19 by member: whou
Lol benizac, je vois que je suis surveillée, je fait 2x par jour quand je peux en prévision des jours où je ne serais pas chez moi...  
04 Aug 19 by member: whou
8,5 +10 km reste 238 km J ai 2 km d avance...  
06 Aug 19 by member: whou
👍👍👍👍👍👍👍 
06 Aug 19 by member: Izalyon
13km je suis contente car c'est la plus grande distance en une fois 
08 Aug 19 by member: whou
Bravo. 👏🏼 
08 Aug 19 by member: Kakie81
Excellent !! 
08 Aug 19 by member: Izalyon
6km en 10 mn reste 219km 
08 Aug 19 by member: whou
Sacrée vitesse ! 
08 Aug 19 by member: Khynai
!! Bravo bravo , continue comme ça 
08 Aug 19 by member: hyppolitenmieux
Oh mais oui c’est bien elle en tête de la course !! La Neshoba's Dream, c’est incroyable, formidable, l’entraînement a fini par payer, tant d’efforts récompensés.. que c’est méritéééé... et on ne saluera jamais assez la performance de ces chiens magnifiques Bravo à la Neshonàs Dream qui nous fait vivre le grand frisson dans une épreuve internationale malheureusement encore trop méconnue du grand public. Allez, un grand bravo 👍 ça va le faire 
08 Aug 19 by member: franckl72
Lol 
08 Aug 19 by member: whou
9km +11km aujourd hui, rien fait ce week-end mon chéri était de retour à la maison Reste 199 km, j ai 19km de retard mais je vais me rattraper  
12 Aug 19 by member: whou
Bravo Whou 👍 
12 Aug 19 by member: franckl72
15km +16 km Reste 173 km 
15 Aug 19 by member: whou
Bravo!! 
15 Aug 19 by member: Izalyon
👍 
15 Aug 19 by member: franckl72
15 km la semaine dernière, depuis fête le week end et lundi gonflement du genou et douleur à la hanche... Mon médecin veux un repos strict... Je crois que mon challenge tombe à l eau. En plus avec le repos je reprends du poids et remonte donc mes apports protéiques qui étaient au plus bas depuis le début du challenge...  
21 Aug 19 by member: whou

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


whou's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.