Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 40.81g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Ашан Сыр Сметанковый, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Кукуруза Вареная, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|