Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 74.73g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ашан Персик Свежий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|