IGymright's Journal, 01 Aug 19

Август... Лето вернись...

Завтрак♥
✔️овсяная каша на молоке с
🥄бананом 1/3
🥄нектарин 1/2
🥄орехи

View Diet Calendar, 01 August 2019:
1237 kcal Fat: 52.40g | Prot: 91.55g | Carbs: 106.60g.   Breakfast: Нектарин, Магнит Банан, От Мартина Семечки с Морской Солью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье из Жимолости. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Баклажанная Икра, Авида Ряженка 3,2%, Салат Айсберг, Огурец, Маслины, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Огурец, Маслины, Помидоры, Куриное Филе, Авида Ряженка 3,2%, Баклажанная Икра, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Clever Творожный Продукт 5%, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
у кого-то его и не было...  
01 Aug 19 by member: Kor.na
🤣( смех реально сквозь слёзы) у нас тоже лето было, пока я на работе была(( 
01 Aug 19 by member: darina20182
darina20182 , именно!!!!  
01 Aug 19 by member: IGymright
у нас жара((( дышать нечем. Дни считаю, пока прохлада наступит. Юг. Дагестан. 
01 Aug 19 by member: StoPatronov
Приветствую Дагестан!!! Классно! У нас дожди, но настроение высокоградусное... надеюсь, потеплеет! 
01 Aug 19 by member: Mama TatVarl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


IGymright's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.