Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
95 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 45.21g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Капучино, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Сербский Сыр Брынза. Dinner: Лисички Жареные, Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ежевика, Малина, Абрикосы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju260290's Weight History
|