Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 84.18g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Lunch: Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Кабачок, Котлета Домашняя, Абрикосы. Dinner: Горбуша на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красные Вишни, Красные Помидоры, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Сырник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Карпова's Weight History
|