Francesca Lucafo's Journal, 31 Jul 19

Ma secondo voi sono davvero calamari? Questo è un piatto che prendo spesso al giapponese con il nome di "calamari con verdure"...

View Diet Calendar, 31 July 2019:
1553 kcal Fat: 30.57g | Prot: 113.67g | Carbs: 206.47g.   Breakfast:  ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Crownfield Bran Sticks, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Fette Biscottate le Integrali, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Lunch:  Gamberetti 🦐, Funghi Champignon (Delizie del Sole) 🍄, Albume d'uovo Fresco🥚, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Zuppa di i legumi💕 mercoledì. Dinner: Albume d'uovo Fresco🥚, Base secondo con funghi e spinaci❣️, Fiori di Zucca/Zucchina💐, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Snacks/Other: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Pesca, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. more...
1256 kcal Exercise: Elliptical - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Anche al cinese li fanno così, e sono calamari da quanto ne so 
31 Jul 19 by member: Forrest73
Sarà che li riempiono di spezie e salsa di soia ma di calamaro non danno proprio nulla! 
31 Jul 19 by member: Francesca Lucafo
😯 non li ho mai visti certo è una vita che non vado dal cinese e giapponese 🙈 sembra un piatto buonissimo 🤤🤤😋 
31 Jul 19 by member: wertyuii
io li ho mangiati tante volte, al cinese, insieme al bambù e alle verdure con la salsa di soia. Son buoni, ma hai detto bene, non sembrano proprio calamari 
31 Jul 19 by member: Forrest73
Madonna sono calamari...la forma è data dal modo particolare di tagliarli a crudo....poi in cottura...si ritirano arricciandosi 
31 Jul 19 by member: Saraluna1987
Sono proprio degli artisti 😍 
31 Jul 19 by member: wertyuii
É che calamaro sarebbe?? Una razza diversa  
01 Aug 19 by member: amelia311
Amelia un calamaro normalissimo....tagliato in modo originale  
01 Aug 19 by member: Saraluna1987

     
 

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