|
Шоколадки на нет☝🏻⁉️
Бросаю себе вызов! Отныне я самостоятельно не покупаю больше никаких шоколадок и шоколадных батончиков.
Шоколад буду есть только в кафе или если его купят родители. И то буду стараться сокращать количество сладостей в рационе❗️
Как думаете, сколько продержусь?)
|
2312 kcal
|
Fat: 123.34g | Prot: 53.41g | Carbs: 253.52g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Круассаны (с Сыром), Бигус. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Славянка Золотой Степ (19г), Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
|