Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 107.50g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Магнит Слива, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Сметана 20%. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|