Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
41.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 52.83g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Булгур (Вареный), Овощное Рагу, Сливочное Масло. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Мятные, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Красное Яблоко, Творог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|