Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 115.27g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Котлета Домашняя. Dinner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Окей Желтый Арбуз , Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautydi.'s Weight History
|