Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 112.14g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Куриная Отбивная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Батон Нарезной, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|