|
Уря!!! Дело движется 😁😍
|
93.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 123.05g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком, Арбуз, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|