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1273 kcal
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Fat: 50.29g | Prot: 60.45g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: 玄米ごはん, セブンイレブン アメリカンドッグ. Lunch: キャベツ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), オリーブオイル, ゆで卵, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, ハナマルキ わかめ味噌汁. Dinner: きゅうり, トマト, もずく酢, クッパ, トマトスープ(水で調理). more...
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