Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 73.40g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Fazer Шоколад Карамель и Морская Соль, Чай с Лимоном, Блины на газиров.воде, Фундук Фундук. Lunch: Выборжец Томаты Черри Желтые , Delser Крекеры с Оливковым Маслом и Розмарином, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Delser Крекеры с Оливковым Маслом и Розмарином, Запеченная или Жареная Форель, Перепелиное Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Чай с Лимоном, Магнит Банан, Сахар, Абрикос, Йогурт Домашний 3,5%, Клубника, Фундук Фундук. Snacks/Other: Виноград, Фундук Фундук, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|