Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 55.37g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Сушки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Сливы, Multipower Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|