Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 41.78g | Carbs: 14.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Dinner: Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkevich.mari's Weight History
|