Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 105.49g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Российский, Брокколи на Пару, Активия Йогурт, Овсяная Каша на Воде, Фасоль (без Соли, Отварная), Ряженка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста, Груша, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГузельАкчурина's Weight History
|