Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 90.83g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня, Arla Natura, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Милка Шоколад Кокос , Творог 5%, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сметана 15%. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lianela100's Weight History
|