50 gr arroz, 125 gr feijao, 100 gr carne moida no molho, 40 gr de alface
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1030 kcal
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Fat: 30.26g | Prot: 46.08g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Café (Infusão), Açúcar, Café (Infusão). Lunch: Alface, Molho Bolonhesa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Melão Amarelo, Clac Pipoca Doce Caramelizada. more...
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