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Bom dia! Voltei! Inaugurando com um sanduichinho num pão LC de coco e amêndoas.
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1120 kcal
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Fat: 52.70g | Prot: 64.78g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Abacate, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Haciendas Presunto Serrano, Pão LC coco e amêndoa. Lunch: Pinhão Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Maxixe, Contra-filé Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Vinho Rosé, Molho Chutney, Dr. Oetker Flan de Coco Preparado com Leite Integral, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Refogado, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Other: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Dolce Gusto Café Au Lait. more...
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1524 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Tania Andrade DF's Weight History
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