Jx.md's Journal, 29 Jul 19


View Diet Calendar, 29 July 2019:
1676 kcal Fat: 38.54g | Prot: 156.44g | Carbs: 167.46g.   Breakfast: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Quaker Golden Muesli, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Fraises, Casino Fromage Blanc 0%, Poulain Chocolat Noir Extra, Nu3 Whey , Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf. Lunch: Amandes, Gerblé Chocolat Noir 70% Cacao, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Paul Pain Complet, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Dinner: Président Président Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur (Congelé), Paul Pain Complet, Elle & Vire Crème Fluide et Légère 4%, Haricots Verts, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Other: Amandes, Quaker Golden Muesli, Carrefour Lait Demi Écrémé , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Gerblé Chocolat Noir 70% Cacao, Blanc d'Oeuf, Nu3 Whey , Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Ananas, Nu3 Whey . more...

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