Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 136.37g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром. Lunch: Омлет с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Булгур (Вареный), Желудки с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Панакота, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Арбуз. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Вареное Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|