|
منو مجرب الصيام متقطع ونزل عليه؟ وياهل الأفضل نضام سعرات لو صيام متقطع؟
|
295 kcal
|
Fat: 9.07g | Prot: 10.66g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: البيض المقلي, شاي بالحليب, الخبز الأبيض. Lunch: رز رز مسلوق. Dinner: خيار مخلل 🥒 مخلل. more...
|
|
 Comments
29 Jul 19 by member: محمدأحمد
|
29 Jul 19 by member: dedabody
|
الكيتو تقليل الكارب تحت ال ٢٠غ اي ٥ بالمية والبروتين ٢٠ بالمية والدهون ٧٥ بالمية وبس يقل الكارب بالجسم يعتمد على حرق الدهون
29 Jul 19 by member: محمدأحمد
|
شكد خسرت وزن بهذا نضام @محمد احمد
29 Jul 19 by member: wsdfg
|
29 Jul 19 by member: محمدأحمد
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|