Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
73 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 28.07g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Foodart Семена Чиа. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Овощное Рагу, Салат Витаминный. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|