Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 61.02g | Carbs: 232.78g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Рот Фронт Халва Глазированная, Laime Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). Dinner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Рогалик с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|